理学療法士・インテリアコーディネーター 池田由里子の雑記帳。２

経営とお片付け！？

「この数か月執筆に没頭していたので、まずは片づけをはじめたいと思ってるんですよ。」


冬休みに、尊敬する経営コンサルタントの方のセミナーCDを聞いていたら
こんな言葉が耳に飛び込んできました。



「今年、片づけというテーマは、多くの書籍が出版されていますね。」
と、ゲストスピーカー。



（おお、これは経営と片づけを結びつけて何か語ってくれるのだろうか・・・！！！）



と、期待に胸が高鳴ったのですが
残念ながらこの話はちょっとしたきっかけで
片づけの話にはなりませんでした。


でも、このセミナーCDを最後まで聞いてみると
気になるキーワードは

「主軸、選択、決断」


これって片づけで鍛えられる力ばかりです！


年賀状の住所入力のために、名刺や連絡先を整理したのですが
今年の私は選別、決定がとってもスムーズ！

迷って決められなかった重要事項に結論を出したり、
to do list の整理や段取りが早くなったり、
そんなことも実感する今日この頃。


これもお片付け道で鍛えられたおかげかもしれません。


仕事への応用力も自然と身に付く「お片付け」。



今年も、人生に、仕事に、邁進するための基礎体力づくりとして
片づけ道を極めていきたいと思っています。



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


1月7日土曜日開催のお片付けセミナー、
キャンセルがありわずかですがお席がございます。


まずはモノの整理から、
もし興味がございましたら一緒に学んでみませんか？


どうぞお気軽にお問合せください。


詳しくはこちらをどうぞ。
↓↓↓
新年をスッキリ始めたい人のための「お片付けセミナー」

「お片付けセミナー」、和やかな雰囲気で楽しかったです！

12月23日金曜日、
今年のうちにスッキリ片付けたい人のための
「お片付けセミナー」を開催いたしました。

おかげさまで、全国各地で講演の機会などをいただいておりますが
弊社セミナールームでの自主開催かつオリジナル講座、
厳密に言えば今回が初めてだったのかもしれません。

その記念すべき第一回に集まってくださった皆さんは
とても素敵な方ばかり。
インテリア、建築、カラー、断捨離、リハビリなど
すでにご活躍の皆様ばかりで
ちょっぴり緊張しましたが
とても楽しく、和やかな雰囲気で進行することができました。

受講後のアンケートではこんなお言葉をいただきました。

「すごくわかりやすかったです。環境を整えることに意欲がわきました。」

「なぜ人は片づけられないのかや、
自分に合った片づけの方法・ポイント・考え方がわかる
とても深いセミナーでした。
ありがとうございました。」

「片付けの奥深さを”少し”理解しました。
片付け＝人＝モノ＝仕事　このつながりに何かを感じます。
セミナーの流れがスムーズでとてもわかりやすかったし
事例もあり納得でした。」 

「自分なりに必要となる知識、気づきを持つことができました。
手が届きそうな目標設定につながりました。
感謝いたします。」

などなど、ありがたいお声がいっぱい。
こちらこそ、みなさんとのワークを通して
たくさんの気づきと学びをいただきました。

本当にありがとうございました。

 

参加者全員がフェイスブックをされていて
今日はもうさっそくお片付けを始めた方の
報告記事など目にすることができ
皆様の行動力に感動しています。

その中のお一人は
「本や書類の整理をして、自分の仕事の方向性を考え直すことができました。」
とも。

 

本当に、「片づけ」というものは
捨てる、しまう、の単純な作業というだけではなく
自分探し、メンタルを鍛える修行、人間関係や思考の整理にまで影響を与える
深い深い修行のような存在です。

修行というと、なんだかつらくて、きついことのような気がしますが
成長していく自分に出会うこともできます。

茶道や合気道などのように
「片付け道」と呼ぶのがぴったり合う気がしていますが
いかがでしょうか？


受講後お片付けのやる気がUPしている参加者の皆様とともに
私もさらに空間と自分を見つめ直して
ブラッシュアップさせていきたいと思います。

 

1月7日土曜日にも、同様の内容でお片付けセミナーを開催いたします。

ご興味がございましたら、お気軽にお問合せください。↓↓↓

http://rehab-interiors.weblogs.jp/seminar/2011/12/test-002.html

 

それでは、みなさん素敵なクリスマスをお過ごしくださいませ～

 

 

 

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「本日もインテリア・リハビリテーション」も是非ご覧ください。

11/20　更新しました。
「はじめてのセミナー企画運営　～リード京子さんをお招きして～」

http://ameblo.jp/yurikoikeda/

 

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玄関の整理収納

我が家の玄関です。

収納方法の一例として御紹介します。

まず、ワイン。

普段飲みのワインは、いつもネットで購入し、
12本一箱で届けてもらっています。
宅配業者さんによって、
玄関先に荷物が置かれたら
そこで開梱し、玄関の棚にあるワインラックに収納。
玄関先でダンボールもつぶしてしまいます。
ワインのラベルはデザインも素敵なので
玄関の飾りとしてもいい感じです。

鍵と印鑑。（写真右の白い箱）

家や車の鍵、郵便物や宅配便のやりとりで必要な印鑑（シャチハタ）。
いつも必ず玄関で使うものは、玄関に収納。
我が家に関して鍵と印鑑は、
玄関以外の収納場所は考えられません。
とっても便利です。

前者はユニークかもしれませんが、
後者は既にそのようにしているよ、というお宅も
多いかもしれませんね。

玄関の腰高の棚は、
ともすれば郵便物や回覧板、ダイレクトメールなど
ちょい置きしているうちに
どんどんたまってしまいがち。

花、オブジェなどで家族やお客様を気持ちよく迎え入れる演出をすることで
ちょい置きしづらい雰囲気を作ってしまうのも一手。

気持ちよく片付いた玄関で、
よい気を呼び寄せたいものです。

 

 

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10/16　更新しました。
「国際福祉機器展　収穫は出会いと再会」

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高齢者と整理収納

２４日土曜日は
整理収納アドバイザーフォーラム２００１
第１回九州コンペティション予選会　でした。

予選会を九州で行うのは初の試み。
九州講師会のメンバーで協力して運営することになり
私もお手伝いに行ってきました。

プログラム前半部分は、整理収納アドバイザーディスカッション。
後半はコンペティションで
５名のアドバイザーが熱のこもった発表を繰り広げました。
懇親会にもたくさんの方が出席され
情報交換や楽しいお喋りの尽きない、有意義な１日となりました。

前半のディスカッションは
アドバイザーの資格取得者が
さまざまな疑問を吐き出して
それを先輩アドバイザーが回答するというもの。

その中でこんな声が上がりました。

「高齢者に対する整理収納サービスに力を入れて取り組んでいきたいので
何かアドバイスなどがあれば教えてほしい」

ふいに司会者から私に返答をふられ
いきなりだったので、ありきたりなことしか答えられず反省・・・

確かこんなふうにお話したかと。

「多くのご高齢の方はモノを捨てることに抵抗を感じます。
よく使うものを身近に置き、
あまり使わないものはまとめて収納するというように
＜捨てない整理＞で、使いやすくて、事故を防ぐ環境を作るという視点が
大切ではないかと思います。
また、高齢者の身体特性を知り、疾患をお持ちの方にも対応するためには
福祉住環境コーディネーターのような資格で
病気や障害の知識も持っておかれるとよいでしょう。」

あの場でさらにここまで言えたらよかったなと思ったことを
ここに記してみたいと思います。

「私は高齢者施設でスタッフの方へ、整理収納も含めた環境づくりを
指導するという活動を行っています。
高齢者の方のご自宅で、整理収納サービスを直接行うこととは
作業そのものは違うかもしれませんが
根底には同じ思想があると思います。

それは、高齢者ケア３原則の実践です。
１．残存能力の活用。
２．生活の継続性。
３．自己決定の尊重。

高齢者の方の、現在の身体能力を的確に把握し
できることは自分で行えるような整理収納を行うこと。

便利になるからと言って、がらっと暮らしを変えてしまうのではなく
その方が大事にしてきたやり方や習慣を尊重すること。

プロであるアドバイザーが全てを提案し、決めてしまうのではなく
高齢者の方にご自分で選び、納得して決定していただくこと。

このような考え方の上で、ご病気や障害のある方については
ケアマネージャーさんや作業療法士、理学療法士などと協働し
情報を共有しながらサービスを実施していくことが大切だと思います。」

いつも環境づくりセミナーではお伝えしているのですが
肝心なときに、急にふられると
なかなかうまく言えないものですね。

改めて、このトピックに関連する全ての職種の方に
参考にしていただければ幸いです。

 

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9/18更新しました。
「視察や見学、報告のポイント」

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『老前整理』 坂岡洋子・著

『老前整理』読了しました。

著者の坂岡さんは、
インテリアコーディネーターとして活動されていて、
その後、介護支援専門員の資格をとられたとか。

私も同じ資格を持っているので、
伝えたいと思っておられることに
共感してばかりでした。

昨年あたりから整理術、収納術は大ブームで
本もたくさん出版されています。
そんななか、シニア世代の方のために
気力・体力のあるうちに
持ち物を整理し、家庭内事故を防止し
のこりの人生をさらに豊かに過ごしていきましょうと
提案されている・・・
ターゲット層を絞った整理術として
他の書籍とは一線を画しているとも感じました。
親世代に是非ともすすめたい一冊です。

読み終わって
10年前に出版されたこちらの本のことも思い出しました。

『老後を楽しく暮らす家』　山本ふみこ・著

この本が出版された2001年頃
私は建築設計事務所で
インテリアコーディネーターとして勤務していました。
そこで定期購読していた
『コンフォルト（建築資料研究社発行）』にて
「高齢者住宅自由自在」という連載がたいへん興味深く
毎月楽しみにしていました。

それが加筆修正されて出版されたのが
『老後を楽しく暮らす家』です。

この中にも「物への気持ち」という章があります。
坂岡さんの『老前整理』にもつながる内容です。

『コンフォルト』にて「高齢者住宅自由自在」が連載中のとき
椅子に関する章で、作業療法士の木之瀬先生の名前を拝見し
この方にお会いしたい！！！と強く思ったものです。

時を経て、お会いする機会にも恵まれましたし
私は高齢者向けの椅子の仕事もするようになりました。

坂岡さん、山本さん、お二人の本を目標にしながら
理学療法士からの視点、
整理収納アドバイザー＆ライフオーガナイザーの視点、
高齢者の椅子の仕事に携わった経験なども盛り込んで
私なりのシニアライフを提案していければと
気持ちを新たにしています。

この春、私の母も
老後を考え、一人暮らしをしていた一軒屋を手放し
小さなマンションで暮らすことを選びました。

母世代の方へ、老前整理を語るには
私自身がまだまだ未熟なのかもしれませんが
今回の母の決断と行動に密着しながら
娘として、アドバイザーとして
いろいろなことを学びたいと思っています。

 

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「本日もインテリア・リハビリテーション」

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環境づくりセミナーin大分（第二回目：「整理収納」実践編）

湯布院の老人保健施設にて
環境づくりセミナーの第二回目を行いました。

第一回目は「整理収納」理論編でした。
今回はスタッフの皆さんが
それぞれのユニットで
整理収納に取り組んでくれた箇所の
ビフォー、アフター写真を提示しながら
その変化や気付きについて発表していただくスタイルです。

あるユニットの取り組みをご紹介します。
利用者様の収納棚です。

before
 

after
 

衣類を立てるように並べて収納していて、
たんすの中に何が入っているのか一目瞭然、
とても取り出しやすくなっています。

なにより、このように整理されてから
今まではスタッフさんが出した洋服を着ていたご利用者様が、
自ら選ぶこともできるようになったとのこと！

整理収納が介護と結びつくのはココなんです！！！

高齢者介護には3原則があります。

１．残存能力の活用
２．自己決定の尊重
３．生活の継続性

着たい洋服を自ら選ぶ　→　自己決定

衣服が見やすく収納されたことで自分で取り出せる　→　残存能力の活用

介護を受けるようになると、
とかく日常の全てが受身になりがちな中、
たんすが整理されたことで
こちらのご利用者様が自発的に行動を起こされ、
結果的にＡＤＬがアップしました。

この事例はとてもわかりやすいケースだと思います。

環境づくりによって、
ご利用者様によい変化をもたらすことができるように、
これからも、スタッフの皆さんとともに
考えていきたいと思います。

 

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「本日もインテリア・リハビリテーション」

整理収納アドバイザーとICF（国際機能分類）

先日、整理収納アドバイザー1級の認定通知をいただきました。

6月半ばに試験を終えて、発表をドキドキして待っていたので
合格の通知にホッとしました。

この前のブログで書いていたように
インテリア・リハビリテーションに
整理収納というエッセンスを加えて
新しいサービスを展開していきたいと考えています。

介護、リハビリテーション、インテリア、高齢者などと整理収納を
結びつけて、皆様のお役に立てる活動ができればと思います。

まだまだ勉強中なのですが
2001年にＷＨＯ（世界保健機関）が提唱した、国際生活機能分類、ICF
（International Classification of Functioning, Disability and Health）
の環境因子に整理収納やインテリアデザインは
大きく関与するはずです。

環境因子の中でも　第1章　生産品と用具　を見る
さまざまな道具が記載されています。
いかにモノと付き合うか、何を持ちどのように収納するのか、
使用頻度や取り出しやすさ、
整理収納アドバイザーが関わればよりよい援助ができるかもしれません。

2級講座受講の際、たいへんお世話になった竹本千奈美先生は
ご自身のブログで「介護のための整理収納」の
重要性を書かれていました。
http://naturaling168.blog26.fc2.com/blog-entry-345.html

片付かない部屋は、
時間、経済、精神面で人に悪影響を与えますが
疾患を持つ人には、そればかりでなく
モノにつまづいて転倒するなどの
危険因子、脅威にもなりかねません。

尊敬する先輩や諸先生方のご指導もいただきつつ、
私も整理収納とリハビリテーションについて
これから活動＆情報発信していきたいと思っています。

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整理収納を改めて学ぶ（後編）

2月、整理収納アドバイザー2級認定講座を受講しました。

講師の先生は建築士としてもご活躍の方。
先生が自己紹介でお話してくださった、
整理収納を学ぶことになったきっかけには、いたく共感しました。
そのお話は以下のとおり。

「新築リフォーム関わらず、
多くのお客様が収納スペースを増やしたい、
というご要望を持っています。

あるお宅で、そのご要望に沿って棚を設置しました。
数ヵ月後、お訪ねしてみると
収納スペースが出来たせいで安心されたのか、
かえってモノが増えて、以前より片付かなくなっていました。

ああ、これはお客様が言うとおりに収納スペースを増やすだけでなく、
もっと根本的な問題を解決する必要があるんだなと思ったんです。」

建物のあれこれをお施主様と語り合い
竣工時には本当に喜んでくださったのに
数ヵ月後にお訪ねしてみると
まったく異なる状況になっていた・・・というのは
私の主な仕事先・医療福祉施設でもよくあることでした。

冒頭から同じ考えをお持ちの先生に共感し
1日のセミナーはとても興味深く過ごすことができました。

中でも、不要なモノを持っていることで起こってくる
探し物のための時間のロスや
モノが占める面積とそのコストに関して
具体的な数字で説明してくださるところは説得力がありました。
片付かない部屋は、時間、スペース、お金のロスを生み出すのですね。

また、片付け方法について
ざっくりと教えてくださったのですが
これがとてもわかりやすい！（例：引き出しの整理）

１．新聞紙を広げる
２．引き出しをひっくり返す。
３．要（使っている）・不要（使っていない）で分ける。
　　※使えるか、使えないか、ではない！！！
４．使っているものは引き出しにもどす。
　　使っていないものは、捨てる。
　　捨てられないものは、リサイクルやオークション、とりあえずとっておくBOXに収める。
　　（必ず期限を決めて、やはり使わないなら捨てる）

こまごまとした整理収納方法ではなく、
大きな枠組みをわかりやすく教えていただき
とても勉強になりました。

参加者も、主婦さん、OLさんなど日々の暮らしに生かしたい方、
インテリア建築関係で仕事に生かしたい方、
資格をとって活躍したい方など、さまざま。

2級講座は、そのまま会社の社員研修にも使える内容だと思いました。

自分なりのモノとの付き合い方がわかっていて、
整理収納ができる方でなければ
快適な住環境を維持していくことは難しい・・・。

インテリアコーディネーターとして
整理収納をお客様へ的確にアドバイスできるように、
また、コーチングや断捨離で
モノと心の関係もより深く学び、
豊かな住まいの実現をお手伝いしていきたいと考えています。

※ツイッターで出会って
整理収納に関してさまざまな情報をお知らせくださった
@aburisyake様に心よりお礼申し上げます。

彼女の素敵なブログはこちら
http://heimbj.blog88.fc2.com

整理収納を改めて学ぶ（前編）

コーチング講座で「未完了」という内容を学んだ時から
そうじ・片付け・整理整頓は私の中で
大きなテーマとなりました。

「いつかしよう」と思ってそのままにしている未完了のものが多いと
本当にやりたいこと、目指しているものへの
ブレーキ、足かせになってしまう・・・
このことをコーチング講座で教わったのです。
ちょうど、起業を思い立った時期でもあり
新しい暮らしに向けて
長年、忙しいを理由に後回しにしてきた
大がかりなそうじ・片付・整理整頓に取り組みました。
これが2年前。

ずいぶんたくさんのものを捨てて整理してきましたが、
もっと少ない持ち物で、もっと豊かに暮らしたい。
でもこれ以上は捨てられない。
そんなジレンマに陥っていたころ
『断捨離』という本を書かれた川畑のぶこさんの講演会に参加しました。

この講演会は、収納・整理術を教えるものではありませんでした。
不要・不適・不快な「モノ」との付き合いかたを見直すことで、
自分の執着に気づき、 それを手放すことで、
意識・心の中身を変化させてくれるという内容です。

講演会を聞くことによって
さらに思い切って捨てることができ、
我が家はもっとスリムになりました。
これが、昨年末から今年のはじめの話。

そして、1月
ある高齢者施設の責任者の方からこんな話を聞きました。
「就職するまで、家でそうじをしたことがないっていう
若いスタッフがいるんですよ。」

別の施設ではスタッフ本人がこう言いました。
「掃除片付け整理整頓が大切なのはわかります。
でも、何から手をつけていいのか、わからないんです。」

高齢者施設での環境づくりセミナーでは、
第1回目に必ずそうじ・片付け・整理整頓についてお話してきました。
その重要性をお伝えして、後は実践していきましょうね、
という内容でしたが、
その方法をもっと具体的にお知らせしなくてはいけないんだ、と
改めて気付かされたのです。

スタッフの方へ、整理収納を体系的にお伝えできるよう
もっときちんと学びたいという思いから
2月、整理収納アドバイザー2級認定講座を受講しました。

つづく・・・

収納問題 かたづけ体操！？ by IKEA

（合い言葉はオソバニオイテって何・・・？？？）

先日、イケアでランチをしているとき
何やらずっとモニターから流れている画像。
ＩＫＥＡスタッフの方が踊っていて・・・
音は無く、字幕だけが流れています。

そのときは、何のことだかわからなかったのですが、
先日ＩＫＥＡ　ＦＡＭＩＬＹからのメールでやっと理解しました。

その画像とは、
「収納問題　かたづけ体操」だったのです！

いや～、この体操、よっく出来てますよ～。
収納の極意が、本当にわかりやすく詩になっているし、
一度聞いたら、口をついて出てくるんです。
もう、頭の中でぐるぐる回る感じ。
そして片付けをしたくなるような・・・
是非、見てみてください。↓

http://www.youtube.com/shunomondai

片付け、収納がうまく行っていないと
いくら素敵なインテリアを望んでも
なかなかうまくいきません。

収納のノウハウが、店舗を背景に、スタッフが踊って
こんなにわかりやすく表現できるなんて
やっぱりイケアは単なる家具屋さんではなく
家具を通じたエンターテイメントを提供している会社なのだと
考えさせられます。

あんまりよく出来ているので、
以下に歌詞を添付します！

  -----------------------------

カンタン　スッキリ
「収納問題　かたづけ体操」

モノの整理はココロの整理
使いがってでモノを分けよう

これはママ　それはボク
これはいつも　それはたまに
これはママ　それはボク
これは大事　それは趣味

広いスペースは気持ちのゆとり
勇気をもって　すてましょう

いる　いらない
いる　いらない
悩んだら　ポーイ
悩んだら　ポーイ

合い言葉はオソバニオイテ
モノを使い易い場所に　置きましょう

こいつらは　ここがいい
あの子はやっぱり　そこがいい
つかったら　すぐしまえる
つかったら　すぐしまえる

ピタッとハマルとキモチイイ
モノの量とスペースを　はかりましょう

きみをはかる　そこをはかる
モノをはかる　量をはかる
きみをはかる　そこをはかる
どこをはかる　カベをはかる

もうスペースはあなたのモノです
ぴったりの収納アイテムを　選びましょう

このカベに　これがいい
色はこれ　とびらをつけて
このカベに　これがいい
スッキリと　キモチがイイ

最後に深呼吸

おすすめは　イケアです
おすすめは　イケアです

★★★リハブインテリアズ　ホームページが出来ました★★★
　　　　　　　　　　　是非、お訪ねください。
　　　　　　　　ご意見ご感想、お待ちしています。